Tagg: gymnastik

Yoga

Därför är Yoga bra för kroppen

Yoga är vanligtvis förknippat med en lugn fysisk träningsform, olika ställningar, balans och andningsteknik. Men det är inte allt. Det finns idag även barnyoga, andningsyoga, yoga för ryggen, röstyoga, gravidyoga och mycket mer.     Yoga är ett begrepp inom...