IRONMAN
VELOTHON STOCKHOLM

Tagg: effekt

Kost & tillskott

Kosttillskott: Allt om kreatin och dess effekter

Kosttillskott Kreatin är ett ämne som kroppen bildar från de aminosyror som finns i musklerna. Det förekommer också i olika födoämnen, framför allt kött och fisk. Detta ämne behövs för att få större muskler och kunna prestera mer. Men om man...