Tagg: avkoppling

Yoga

Yoga är ett perfekt komplement till träning

Stark, flexibel och uthållig Yoga är ett perfekt komplement till styrketräning. Det ger dig, bland många andra fördelar, mera tonade muskler, bättre flexibilitet och du blir starkare och förbättrar din uthållighet. Det minskar även spänningar och stress samt sänker ditt...