Tagg: aminosyror

Kost & tillskott

Aminosyror: Välj rätt aminosyror för dina behov och dina mål

Kosttillskott Aminosyror är en del av proteinet och är de enheter som förbättrar muskeltillväxt och prestationsförmåga. Proteinrika livsmedel, proteinpulver och proteindrinkar hjälper oss att inta aminosyror i olika utsträckning, men för att kunna ta tillvara på en specifik aminosyras särskilda egenskaper...

Kost & tillskott

Kosttillskott: Allt om proteinpulver

Kosttillskott Det finns många olika sorters kosttillskott som atleter och andra som vill få ut det mesta av sin träning använder. Ett av dessa är proteinpulver, som kommer i olika varianter. De flesta motionärer som äter en varierad kost får i sig...