Tagg: alkohol

Hälsa

Så påverkar alkohol din träning

För att inte gå miste om träningens positiva effekt på kroppen bör man ta hänsyn och känna till hur alkoholkonsumtion påverkar. Det finns otaliga studier inom ämnet och de har alla olika slutsatser. Vissa menar att träning saknar mening om druckit alkohol dagen innan...