Rea!

Star Gear Mini Band

69 kr 48 kr

Köp hos Gymgrossisten →

Artikelnr: 4364602108611572 Kategorier: ,

Beskrivning

Star Gear Mini Band Mini Band från Star Nutrition Gear är de små gummibanden som kommer ta din träning till nästa nivå, oavsett om du är en nybörjare som tränar hemma eller ett proffs som bor på gymmet! Mångsidig träning i kompakt format Progressivt motstånd Ökar aktivering av svåråtkomliga muskelgrupper 100% latex Mini Bands är de multifunktionella gummibanden som tagit träningsmarknaden med storm. Designen är lika simpel som den är genial och antalet möjliga användningsområden är i det närmaste obegränsat! Med hjälp av banden, som enkelt får plats även i den minsta träningsväskan, kan du utföra allt från tung styrketräning och specifik muskelaktivering till uppvärmning och rehab. Progressivt motstånd Gummibanden har ett s. k. progressivt motstånd – vilket innebär att ju mer de sträcks ut desto högre blir belastningen, och det är just denna egenskap som gör banden så användbara. Till skillnad från vanliga fria vikter eller maskiner, där belastning är densamma genom hela rörelsen, erbjuder gummibandsträning ett dynamiskt motstånd där det är lättare i början av rörelsen (där man är som svagast) och tyngre i slutet av rörelsen (där man är som starkast). 5 olika nivåer För att få en belastning anpassad efter just din styrka i olika övningar finns banden att tillgå i fem skilda motståndsnivåer. Alla band har samma längd/omkrets (600 mm) och bredd (50 mm) men varierar i tjocklek. Färg Tjocklek Motstånd Gradering Gul 0, 4 mm 2, 27 kg Lätt Grön 0, 6 mm 2, 27 – 4, 54 kg Lätt/Medel Blå 0, 8 mm 4, 54 kg Medel Röd 1, 0 mm 4, 54 – 6, 8 kg Medel/Hård Svart 1, 2 mm 6, 8 kg Hård Exempel på övningar Knäböj med gluteusaktivering Genom att placera ett gummiband runt benen i en knäböjsrörelse tvingas du aktivt pressa ut och hålla isär knäna. Detta gör att du får bättre kontakt med gluteusmusklerna under övningen. Bicepscurl Denna övning kan utföras sittande eller stående. Placera foten i ena änden av bandets ögla och greppa den andra änden med handen. Böj armen genom att kon

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Star Gear Mini Band”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *