Kategori: Kosttillskott
Kosttillskott: Maxa muskelbygget med Gainer – allt du behöver veta
Kosttillskott Få kosttillskott har kommit att bli så förknippade med effektiv återhämtning och muskelbygge som gainers. Läs om vad gainer är, hur det används och vad man bör tänka på.
Acaibär och dess hälsofördelar
Kosttillskott Acaibär är ett bär som har sitt ursprung i Sydamerika. Bären växer på acaipalmer som huvudsakligen finns i Brasilien och Trinidad, men de förekommer även andra sydamerikanska länder. Palmerna odlas och kultiveras för sina bär, stammarnas ätbara innanmäte, bladen samt...
Kosttillskott: Allt om kreatin och dess effekter
Kosttillskott Kreatin är ett ämne som kroppen bildar från de aminosyror som finns i musklerna. Det förekommer också i olika födoämnen, framför allt kött och fisk. Detta ämne behövs för att få större muskler och kunna prestera mer. Men om man...
Kosttillskott: Allt om proteinpulver
Kosttillskott Det finns många olika sorters kosttillskott som atleter och andra som vill få ut det mesta av sin träning använder. Ett av dessa är proteinpulver, som kommer i olika varianter. De flesta motionärer som äter en varierad kost får i sig...
