IRONMAN
VELOTHON STOCKHOLM
Cykling

Gästblogg: Hur ofta kan man köra spinning utan att träna för mycket?

Spinning Att träna på en stationär cykel erbjuder ett lågintensivt, smidigt, och effektivt sätt att stärka musklerna i underkroppen och bränna kalorier för att få den kropp du önskar. Hur ofta du väljer att använda den stationära cykeln beror på ditt...