IRONMAN
VELOTHON STOCKHOLM
Cykling

Guide: Välj en mountainbike som passar dig och din stil

MTB Du har bestämt dig, det är dags att köpa en ny mountainbike. Detta kan nämligen vara ganska klurigt om du inte exakt vet vad du är ute efter. Du måste ha en budget och klara krav innan du investerar i...

Cykling

Så gör du dig redo för ditt första långfärdslopp

Långdistans Cykling är en ständigt populär träningsform. Allt från ett svettigt spinningpass på gymmet till att cykla sin första vätternrunda eller helt enkelt att hoppa över bilresan och börja cykla till jobbet kan vara fantastiska delar av ett komplett träningsprogram. Cykling...

Cykling

Gästblogg: Hur ofta kan man köra spinning utan att träna för mycket?

Spinning Att träna på en stationär cykel erbjuder ett lågintensivt, smidigt, och effektivt sätt att stärka musklerna i underkroppen och bränna kalorier för att få den kropp du önskar. Hur ofta du väljer att använda den stationära cykeln beror på ditt...